Monitoring of dependence of muscle strength level on execution of gymnastic exercise form in school physical education
Title Alternative:Obserwacja wpływu wielkości siły mięśni na wykonanie treningowej figury gimnastycznej na szkolnych lekcjach wychowania fizycznego
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Date
2011
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Technická univerzita v Liberci, Česká republika
Abstract
Studie se zabývá gymnastikou ve školní tělesné výchově. Pro správné provedení cvičebních tvarů je důležité, aby žáci byli, dostatečně fyzicky vybaveni. Hlavním cílem práce bylo sledování závislosti velikosti svalové síly (v tomto případě indikátorů silových schopností) na provedení cvičebního tvaru-výmyku. Testování se zúčastnili žáci osmiletého libereckého gymnázia. Jednalo se o studii, pro kterou byly vybrány dva motorické testy. Z výsledků vyplývá, že existuje závislost silových schopností na provedení cvičebního tvaru. Podmiňující pro provedení výmyku jsou silové schopnosti paží a pletence ramenního a síla bederních, kyčelních, stehenních a břišních svalů, bývá ve většině případů nahrazena odrazem.
Opracowanie dotyczy gimnastyki podczas szkolnych zajęć wychowania fizycznego. W celu prawidłowego wykonania figur gimnastycznych ważne jest, aby uczniowie mieli odpowiednie predyspozycje fizyczne. Badania miały na celu obserwację wpływu siły mięśni (w tym przypadku wskaźników zdolności siłowych) na wykonanie figury gimnastycznej – wymyku. Badaniami objęto uczniów ośmioletniego libereckiego liceum ogólnokształcącego. Do przeprowadzenia badań wybrano dwa testy motoryczne. Wyniki wskazują, że istnieje zależność zdolności siłowych i wykonania figury gimnastycznej. Do wykonania wymyku ważne są zdolności siłowe ramion i splotu ramiennego, a siła mięśni biodrowych, lędźwiowych, udowych i brzusznych bywa w większości przypadków zastąpiona odbiciem.
The study deals with gymnastics in school physical education. It is important that pupils are sufficiently physically equipped for correct execution of the exercise forms. The main goal was to monitor the dependence of the level of muscle strength (of indicators of strength abilities in this case) on the execution of the exercise form called upswing. Pupils of the eight- year Liberec grammar school participated in the tests. It was a study for which two motor tests were chosen. The results show that the dependence of strength abilities on the execution of the exercise form exists. The strength abilities of the arms and shoulder girdle and the strength of lumbar, hip, thigh and abdominal muscles are determining for the execution of upswing; they are substituted by take-off in most cases.
Die Studie befasst sich mit der Gymnastik im schulischen Sportunterricht. Für die richtige Ausführung der Turnfiguren ist es wichtig, dass die Schüler physisch ausreichend ausgestattet sind. Hauptziel der Arbeit war es, die Abhängigkeit der Größe der Muskelstärke (in diesem Fall der Indikatoren der Kraftfähigkeit) auf die Ausführung der Turnfigur – Aufschwung zu verfolgen. Am Testen nahmen die Schüler des achtjährigen Gymnasiums in Liberec teil. Es handelte sich um eine Studie, für die zwei motorische Tests ausgesucht wurden. Aus den Ergebnissen geht hervor, dass die Durchführung der Turnfigur von Kraftfähigkeiten abhängig ist. Eine Bedingung für die Durchführung des Aufschwungs ist die Kräftefähigkeit der Arme und des Schultergürtels und die Stärke der Lenden-, Darmbein-, Schenkel- und Bauchmuskeln, die in den meisten Fällen durch ein Abstoßen ersetzt wird.
Opracowanie dotyczy gimnastyki podczas szkolnych zajęć wychowania fizycznego. W celu prawidłowego wykonania figur gimnastycznych ważne jest, aby uczniowie mieli odpowiednie predyspozycje fizyczne. Badania miały na celu obserwację wpływu siły mięśni (w tym przypadku wskaźników zdolności siłowych) na wykonanie figury gimnastycznej – wymyku. Badaniami objęto uczniów ośmioletniego libereckiego liceum ogólnokształcącego. Do przeprowadzenia badań wybrano dwa testy motoryczne. Wyniki wskazują, że istnieje zależność zdolności siłowych i wykonania figury gimnastycznej. Do wykonania wymyku ważne są zdolności siłowe ramion i splotu ramiennego, a siła mięśni biodrowych, lędźwiowych, udowych i brzusznych bywa w większości przypadków zastąpiona odbiciem.
The study deals with gymnastics in school physical education. It is important that pupils are sufficiently physically equipped for correct execution of the exercise forms. The main goal was to monitor the dependence of the level of muscle strength (of indicators of strength abilities in this case) on the execution of the exercise form called upswing. Pupils of the eight- year Liberec grammar school participated in the tests. It was a study for which two motor tests were chosen. The results show that the dependence of strength abilities on the execution of the exercise form exists. The strength abilities of the arms and shoulder girdle and the strength of lumbar, hip, thigh and abdominal muscles are determining for the execution of upswing; they are substituted by take-off in most cases.
Die Studie befasst sich mit der Gymnastik im schulischen Sportunterricht. Für die richtige Ausführung der Turnfiguren ist es wichtig, dass die Schüler physisch ausreichend ausgestattet sind. Hauptziel der Arbeit war es, die Abhängigkeit der Größe der Muskelstärke (in diesem Fall der Indikatoren der Kraftfähigkeit) auf die Ausführung der Turnfigur – Aufschwung zu verfolgen. Am Testen nahmen die Schüler des achtjährigen Gymnasiums in Liberec teil. Es handelte sich um eine Studie, für die zwei motorische Tests ausgesucht wurden. Aus den Ergebnissen geht hervor, dass die Durchführung der Turnfigur von Kraftfähigkeiten abhängig ist. Eine Bedingung für die Durchführung des Aufschwungs ist die Kräftefähigkeit der Arme und des Schultergürtels und die Stärke der Lenden-, Darmbein-, Schenkel- und Bauchmuskeln, die in den meisten Fällen durch ein Abstoßen ersetzt wird.
Description
Subject(s)
exercise form, strength abilities, muscle strength, motor tests
Citation
Item identifier
ISSN
1803-9782