Sborník posilovacích cviků s obouručními a jednoručními činkami
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Hlavním cílem práce bylo sestavení sborníku posilovacích cviků s obouručními a jednoručními činkami. Dílčími cíli bylo sestavení fotomateriálu obsahující technické prvky provedení cviků a v dalších kapitolách popsání historie posilování, věkových zvláštností a rozdělení základních svalových skupin lidského těla. Metodická práce je vyobrazena na 15 snímcích. Práce obsahuje 66 stran + přílohu sborníku s dalšími fotografiemi.
The main objective of the thesis was to create a collection of strengthening exercises with barbells and dumbbells. Partial objectives were to create a photomaterial containing technical elements of exercises and in another chapters a description of strengthening exercises history, age differences and distribution of basic muscle groups of human body. The methodical work is shown in 15 pictures. The thesis contains 66 pages + attachment of the collection with another photos.
The main objective of the thesis was to create a collection of strengthening exercises with barbells and dumbbells. Partial objectives were to create a photomaterial containing technical elements of exercises and in another chapters a description of strengthening exercises history, age differences and distribution of basic muscle groups of human body. The methodical work is shown in 15 pictures. The thesis contains 66 pages + attachment of the collection with another photos.
Description
Subject(s)
síla, jednoruční činka, obouruční činka, sborník, posilování, strength, dumbbell, barbell, collection, strengthening