dc.contributor.advisor	Štelzig, Mojmír
dc.contributor.author	Vrána, Zbyněk
dc.date	2011
dc.date.accessioned	2015-06-30
dc.date.available	2015-06-30
dc.date.committed	2011-06-24
dc.date.defense	2011-08-30
dc.date.issued	2011
dc.date.submitted	2010-04-03
dc.degree.level	mgr
dc.description	katedra: KTV; přílohy: CD; rozsah: 98 s.	cs
dc.description.abstract	The main purpose of this work is to create a reservoir of stretching and compensation exercises based on the most common injuries and muscle imbalances of volleyball players aged 15 to 18 years. A sub-task is to determine the form of stretching before and after training or matches. In accordance with published findings there are proved test and compensation exercises on the volleyball players of VK TU Liberec. The group consists of 21 teenage players. Based on the available literature it is assumed that the results show the expected shortened and weakened muscles, together with faulty posture, and upper and lower back syndrome. The result of the work is to develop a proposal for stretching and compensation exercises for teenage players, which should remove the identified imbalance.	en
dc.description.abstract	Hlavním cílem práce je vytvořit zásobník protahovacích a kompenzačních cvičení na základě nejčastějších svalových zranění a dysbalancí hráček volejbalu ve věku 15 - 18 let. Dílčím úkolem je určit formu rozcvičení před a po tréninku či utkání. V souladu s publikovanými poznatky bude provedeno ověření testového a kompenzačního cvičení na hráčkách volejbalu VK TU Liberec. Výběrový soubor bude tvořit 21 hráček pubescentního věku. Na základě dostupné literatury se pak předpokládá, že výsledky u většiny hráček prokážou předpokládané zkrácené a oslabené svaly spojené s vadným držením těla a pravděpodobně u nich bude diagnostikován dolní a horní zkřížený syndrom. Výsledkem práce pak bude vytvoření návrhu protahovacích a kompenzačních cvičení pro cílovou skupinu hráček pubescentního věku, která by měla zjištěné dysbalance odstraňovat.	cs
dc.format	text
dc.identifier.uri	https://dspace.tul.cz/handle/15240/10497
dc.language.iso	cs
dc.publisher	Technická Univerzita v Liberci	cs
dc.subject	volleyball	en
dc.subject	warm - up	en
dc.subject	injury	en
dc.subject	muscle imbalance	en
dc.subject	volejbal	cs
dc.subject	zahřátí	cs
dc.subject	zranění	cs
dc.subject	svalové dysbalance	cs
dc.subject.verbis	strečink	cs
dc.title	Strečink ve volejbale	cs
dc.title.alternative	Stretching in volleyball	en
dc.type	Thesis	en
local.department	KTV	cs
local.faculty	Přírodovědně-humanitní a pedagogická fakulta	cs
local.identifier.stag	18908
local.identifier.verbis	454139
local.note.administrators	oprava_A
local.verbis.aktualizace	2019-10-05 06:16:40	cs
local.verbis.studijniprogram	KTV Učitelství pro základní školy/Učitelství pro 2. stupeň základní školy.Tělesná výchova-Matematika	cs

Strečink ve volejbale

Title Alternative:Stretching in volleyball

Files

Original bundle

Collections