Sborník posilovacích cviků pro hráčky fotbalu

Simple item page
dc.contributor
dc.contributor.advisorCharousek Jan, Mgr. Ph.D. : 62333
dc.contributor.authorČerná, Veronika
dc.date.accessioned2020-10-18T17:35:41Z
dc.date.available2020-10-18T17:35:41Z
dc.date.committed2021-4-23
dc.date.defense2020-08-27
dc.date.submitted2020-4-27
dc.date.updated2020-8-27
dc.degree.levelBc.
dc.description.abstractBakalářská práce je zaměřená na vytvoření sborníku posilovacích cviků pro hráčky fotbalu s cílem předejít nejčastějším zraněním v ženském fotbale a zlepšit jejich výkonnost. První kapitola stručně shrnuje historii ženského fotbalu v České republice a ve světě. Následně jsou ve dvou kapitolách popsány základní fotbalové organizace, které ženský fotbal zaštiťují, a největší úspěchy českého ženského fotbalu. Další kapitola se věnuje obecné charakteristice současného pojetí fotbalu, pod níž spadá podrobnější charakteristika hráče fotbalu a jeho výkonu včetně rozdílů mezi hráčkou a hráčem fotbalu. Ve druhé podkapitole jsou definována nejčastější zranění v ženském fotbale a třetí se zabývá problematikou posilování v ženském fotbale. Poslední kapitola představuje sborník posilovacích cviků pro hráčky fotbalu sestavený na základě prevence nejčastějších zranění v ženském fotbale a posílení hlavních zapojených svalových skupin ve fotbale s cílem zvýšit výkonnost hráček. Sborník obsahuje 10 komplexních cviků s popisem, fotografií správného provedení a návrhem dalších možných variant provedení cviku.cs
dc.description.abstractThe bachelor's thesis is focused on creating a collection of strength training exercises for female football players in order to prevent the most common injuries in women's football and improve their performance. The first chapter briefly summarizes the history of women's football in the Czech Republic and in the world. Subsequently, in two chapters, both main football organizations that cover women's football and the greatest successes of Czech women's football are described. The next chapter deals with the general characteristics of the current concept of football, which includes a more detailed description of a football player and his/her performance, including the differences between the male and female football player. The second subchapter defines the most common injuries in women's football and the third deals with the issues of strength training in women's football. The last chapter presents a collection of strengthening exercises for female football players compiled on the basis of prevention of the most common injuries in women's football and the strengthening of the main muscle groups used in football in order to increase performance of female players. The collection contains 10 complex exercises, each with a description, a picture with proper technique and examples of other possible variants of performing the exercise.en
dc.description.mark
dc.format71 s.
dc.format.extent
dc.identifier.signatureV 202002230
dc.identifier.urihttps://dspace.tul.cz/handle/15240/157978
dc.language.isocs
dc.relation.isbasedonparBEDŘICH, Ladislav.~Fotbal: rituální hra moderní doby. Brno: Masarykova univerzita, 2006, 195 s. ISBN 80-210-3927-2.par parHANSEN, Derek a Steve KENNELLY.~Trénink výbušné síly: anatomie: váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem. Přeložil Kateřina TRENZOVÁ. Brno: CPress, 2019, 246 s. ISBN 978-80-264-2793-3.par parMACHO, Milan.~Fotbal, vášeň 20. století: Historie fotbalu ve faktech, názorech a obrazech. Praha: Brána, 1996, 428 s. ISBN 80-85946-27-0.par parSTOPPANI, James.~Velká kniha posilování: tréninkové metody a plány: 381 posilovacích cviků. Druhé, přepracované a rozšíření vydání. Přeložil Libor SOUMAR. Praha: Grada Publishing, 2016, 640 s. Sport extra. ISBN 978-80-247-5643-1.par
dc.rightsVysokoškolská závěrečná práce je autorské dílo chráněné dle zákona č. 121/2000 Sb., autorský zákon, ve znění pozdějších předpisů. Je možné pořizovat z něj na své náklady a pro svoji osobní potřebu výpisy, opisy a rozmnoženiny. Jeho využití musí být v souladu s autorským zákonem https://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf a citační etikou https://knihovna.tul.cz/document/26cs
dc.rightsA university thesis is a work protected by the Copyright Act. Extracts, copies and transcripts of the thesis are allowed for personal use only and at one?s own expense. The use of thesis should be in compliance with the Copyright Act. https://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf and the citation ethics https://knihovna.tul.cz/document/26en
dc.rights.urihttps://knihovna.tul.cz/document/26
dc.rights.urihttps://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf
dc.subjecthráčcs
dc.subjectposilovánícs
dc.subjectsvalové skupinycs
dc.subjectvýkoncs
dc.subjectzraněnícs
dc.subjectženský fotbalcs
dc.subjectfootball playeren
dc.subjectinjuryen
dc.subjectmuscle groupsen
dc.subjectperformanceen
dc.subjectstrength trainingen
dc.subjectwomen's footballen
dc.titleSborník posilovacích cviků pro hráčky fotbalucs
dc.titleCollection of strengthening exercises for players in women's footballen
dc.typebakalářská prácecs
local.degree.abbreviationBakalářský
local.degree.disciplineREK
local.degree.programmeTělesná výchova a sport
local.degree.programmeabbreviationB7401
local.department.abbreviationKTV
local.facultyFakulta přírodovědně-humanitní a pedagogickács
local.faculty.abbreviationFP
local.identifier.authorP17000005
local.identifier.stag39792
local.identifier.verbis
local.identifier.verbiskpw06668077
local.note.administratorsautomat
local.note.secrecyPovoleno ZverejnitPraci Povoleno ZverejnitPosudky
local.poradovecislo2230
Files
Original bundle
Now showing 1 - 3 of 3
Thumbnail Image
Name:
CernaBP.pdf
Size:
3.46 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
VSKP
Download
Thumbnail Image
Name:
BP_Cerna.pdf
Size:
323.29 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek_vedouciho_VSKP
Download
Thumbnail Image
Name:
cerna.pdf
Size:
252.88 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Prubeh_obhajoby_VSKP
Download
Collections
Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická