dc.contributor.advisor	Jeřábek Petr, Mgr. Ph.D. :55242	cs
dc.contributor.author	Horký, Filip	cs
dc.date.accessioned	2025-10-20T12:02:25Z
dc.date.available	2025-10-20T12:02:25Z
dc.date.committed	2025-02-01	cs
dc.date.defense	2025-08-25	cs
dc.date.issued	2025-08-25	cs
dc.date.submitted	2024-02-01	cs
dc.description.abstract	Cílem této diplomové práce je vytvořit soubor různorodých odrazových cvičení pro atletické disciplíny - skok vysoký, skok daleký a sprint. Tato cvičení navazují na teoretickou část, která se věnuje principům plyometrie a jejímu využití v tréninkovém procesu. Jednotlivá cvičení jsou prezentována formou videí na platformě YouTube, což umožňuje jejich snadnou dostupnost trenérům, učitelům a dalším zájemcům o sportovní přípravu. Další kapitoly se věnují systematickému zařazení vybraných odrazových cvičení do ročního tréninkového cyklu. Závěrečná část práce přináší návrhy variant těchto cvičení pro výuku tělesné výchovy na školách - formou her a aktivit, které kombinují více sportovních odvětví a podporují hravé osvojování základních pohybových dovedností.	cs
dc.description.abstract	The aim of this thesis is to create a diverse set of take-off exercises for athletic disciplineshigh jump, long jump, and sprint. These exercises are based on the theoretical section of the work, which focuses on the principles of plyometrics and their application within training methodology. The exercises are presented in the form of videos hosted on the YouTube platform, ensuring easy access for coaches, physical education teachers, and others interested in sports training. Subsequent chapters deal with the systematic inclusion of selected plyometric exercises into the annual training cycle, taking into account differences in athletes' age and performance levels. The final section of the thesis offers variations of the exercises tailored for school physical education. These are introduced through games and activities that blend elements from various sports and promote playful development of fundamental movement skills.	en
dc.format	98 s.	cs
dc.identifier.uri	https://dspace.tul.cz/handle/15240/178252
dc.language.iso	CS	cs
dc.subject	Plyometrie	cs
dc.subject	atletika	cs
dc.subject	odrazová cvičení	cs
dc.subject	tělesná výchova	cs
dc.subject	didaktické hry	cs
dc.title	Porovnání běžecké a skokanské odrazové průpravy	cs
dc.title	Comparing Plyometric Training for Running and Jumping	en
dc.type	diplomová práce	cs
local.degree.abbreviation	Navazující	cs
local.identifier.author	P22000722	cs
local.identifier.stag	47075	cs

Porovnání běžecké a skokanské odrazové průpravy

Files

Original bundle

Collections