Plavání jako kompenzační cvičení

Simple item page
dc.contributor.advisorKuprová Klára, PhDr. Ph.D. :58881cs
dc.contributor.authorHůla, Danielcs
dc.date.accessioned2025-02-19T10:08:17Z
dc.date.available2025-02-19T10:08:17Z
dc.date.committed18.4.2024cs
dc.date.defense22.1.2025cs
dc.date.issued2025-01-22
dc.date.submitted18.4.2023cs
dc.description.abstractTato bakalářská práce je zaměřena na analýzu vlivu jednostranného zatížení při plavání na pohybový aparát, popis biomechaniky a kineziologii hlavních plaveckých způsobů. Zdravotní rizika spojená s opakovaným zatížením specifických svalových skupin a kloubů, jako jsou plavecké rameno a prsařské koleno, byla zkoumána spolu s množnými dysbalancemi pohybového aparátu. Na základě zjištění byla navržena regenerační a kompenzační cvičení, jejichž cílem je minimalizovat riziko zranění a podpořit dlouhodobou výkonnost plavců. V rámci práce byl vytvořen sborník cviků doplněný grafickým zobrazením, které bylo ilustrováno podle modelových fotografií pořízených při praktickém testování těchto cvičení. Cílem práce je poskytnou trenérům užitečnou inspiraci umožňující sestavit vyvážený tréninkový program zaměřený na podporu správného zdravotního stavu plavců.cs
dc.description.abstractThis bachelor's thesis focuses on analyzing the impact of unilateral load in swimming on the musculoskeletal system, as well as describing the biomechanics and kinesiology of major swimming styles. Health risks associated with repetitive strain on specific muscle groups and joints, such as swimmer's shoulder and breaststroker's knee, have been examined alongside potential imbalances in the musculoskeletal system. Based on the findings, recovery and compensatory exercises have been proposed with the aim of minimizing the risk of injury and supporting the long-term performance of swimmers. As part of the thesis, an exercise compendium was created, supplemented with graphic illustrations based on model photographs taken during the practical testing of these exercises. The goal of the thesis is to provide trainers with a valuable resource to help design a balanced training program aimed at promoting the health and well-being of swimmers.en
dc.format66 s.cs
dc.identifier.urihttps://dspace.tul.cz/handle/15240/176647
dc.language.isoCScs
dc.subjectbiomechanika plaveckých způsobůcs
dc.subjectplavánícs
dc.subjectprevence zraněnícs
dc.subjectregeneracecs
dc.subjectsvalové dysbalancecs
dc.titlePlavání jako kompenzační cvičenícs
dc.titleSwimming as a compensatory exerciseen
dc.typediplomová prácecs
local.degree.abbreviationBakalářskýcs
local.identifier.authorP20000049cs
local.identifier.stag45837cs
Files
Original bundle
Now showing 1 - 3 of 3
Thumbnail Image
Name:
Bakalářská práce_DH_6.12..pdf
Size:
1.6 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
VŠKP ( 6.12.2024 9:36 )
Download
Thumbnail Image
Name:
BP_vedoucí_Hůla_Kuprová.pdf
Size:
293.22 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího VŠKP ( 16.1.2025 19:45 )
Download
Thumbnail Image
Name:
ProtokolSPrubehemObhajobySTAG.pdf
Size:
39.26 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby VŠKP ( 22.1.2025 8:46 )
Download
Collections
Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická