Vliv tréninku metodou Air Alert IV na vertikální výskok hráčů volejbalu
Title Alternative:The influence of training method Air Alert IV on vertical jump of volleyball player
Loading...
Date
2014
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Technická Univerzita v Liberci
Abstract
Bakalářská práce je zaměřena na tréninkovou metodu Air Alert IV a její vliv na vertikální výskok volejbalistů. Cílem práce je pomocí metody Air Alert zjistit, zda její účinky mají vliv na svaly dolních končetin a vylepší tak vertikální výskok volejbalisty. A dále zjistit jestli je tato metoda prospěšnější než klasický volejbalový trénink. Práce je rozdělena na část teoretickou a část praktickou. V teoretické části se autor zabývá obecnými vlivy Air Alertu IV na člověka a částečně i obecnými informacemi o tréninku. Autor dále popisuje samotný vertikální výskok. V praktické části jsou vyhodnocovány dvě skupiny, experimentální a kontrolní. Autor zkoumá vliv metody Air Alert IV na zlepšení vertikálního výskok u experimentální skupiny a snaží se dokázat účinnost této metody. Práce obsahuje také samotné výsledky, které byly naměřeny po skončení výzkumu.
Description
48 s. :obr., tab. +CD ROM
Subject(s)
volleyball, sports training, volejbal, sportovní trénink