Metodická příručka longboardingu
Loading...
Date
2025-06-12
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Diplomová práce se zaměřuje na komplexní analýzu sjezdového longboardingu, konkrétně downhillu a freeridu, a jeho metodiky. Hlavním cílem této práce je vytvořit metodickou příručku, která poskytne teoretické a praktické informace potřebné pro porozumění a aplikaci tohoto sportu. Příručka obsahuje popis sjezdového longboardingu a jeho základních disciplín, historický kontext sjezdového longboardingu jak ve světě, tak v České republice, přehled vybavení potřebného k jeho provozování a nastínění nejvýznamnějších organizací, závodů a důležité legislativy. Dále se v příručce nachází podložené informace o fyziologických a psychologických aspektech spojených s tímto sportem a doporučené cviky zaměřené na prevenci úrazů a zlepšení výkonu. V neposlední řadě je v příručce podrobná metodika manévrů pro downhill a freeride, která zahrnuje technické provedení jednotlivých manévrů, průpravná cvičení a výčet nejčastějších chyb. Manévry jsou uspořádány od základních downhillových smyků po složitější freeridové techniky.
The thesis focuses on the analysis of downhill longboarding, specifically downhill and freeride, and its methodology. The main aim of this work is to create a methodology manual that provides the theoretical and practical information needed for the understanding and application of the sport. The manual describes downhill longboarding and its basic disciplines, the historical context of downhill longboarding both in the world and the Czech Republic, an overview of the needed equipment and an outline of the most important organizations, races and important legislation. Furthermore, the manual contains substantiated information on the physiological and psychological aspects of the sport and recommended exercises to prevent injury and improve performance. Finally, the manual includes a detailed methodology for downhill and freeride manoeuvres, including technical implementation of individual manoeuvres, training exercises and a list of the most common errors. Manoeuvres are ordered from basic downhill slides to more complex freeride techniques.
The thesis focuses on the analysis of downhill longboarding, specifically downhill and freeride, and its methodology. The main aim of this work is to create a methodology manual that provides the theoretical and practical information needed for the understanding and application of the sport. The manual describes downhill longboarding and its basic disciplines, the historical context of downhill longboarding both in the world and the Czech Republic, an overview of the needed equipment and an outline of the most important organizations, races and important legislation. Furthermore, the manual contains substantiated information on the physiological and psychological aspects of the sport and recommended exercises to prevent injury and improve performance. Finally, the manual includes a detailed methodology for downhill and freeride manoeuvres, including technical implementation of individual manoeuvres, training exercises and a list of the most common errors. Manoeuvres are ordered from basic downhill slides to more complex freeride techniques.
Description
Subject(s)
Bezpečnost, manévry, metodika, průpravná cvičení, sjezdový longboarding, technika jízdy, vybavení.