Rozvoj silových schopností u dětí staršího školního věku

Abstract
Tato diplomová práce je zaměřena na sestavení cvičebního programu na rozvojsilových schopností u dětí staršího školního věku. Vzhledem k současné koronavirovépandemii byl program přizpůsoben distanční výuce s tím, že je možné jednotlivé souborycvičení aplikovat jak v domácím prostředí, tak v přírodě. Teoretická část je rešeršíodborné literatury týkající se tématu silových schopností v tělesné výchově, jejichrozvoje, stimulace a použitých metod zejména ve sportovní přípravě dětí. Praktická částse zabývá celým cvičebním programem obsahujícím cvičební jednotky orientované naposilování celého těla nebo jednotlivých svalových skupin. Práce je určena pro vyučujícítělesné výchovy na 2. stupni základních škol.
This diploma thesis is focused to create an exercise program developing strengthabilities in children of older school age. According to the coronavirus pandemic, thisprogram has been adapted to distance learning and the particular exercise sets may beapplied both indoors and outdoors. The theoretical part is the research of literatureconcerning the topic of strength abilities development, stimulation and methods whichare used especially in Physical Education classes. The practical part deals with the wholeexercise program containing material focused on whole-body strength or individualmuscle groups workouts. This diploma thesis is intended for Physical Education teachersat secondary schools.
Description
Subject(s)
Silové schopnosti, cvičební program, starší školní věk, tělesná výchova, distančnívýuka, Strength abilities, exercise program, older school-age children, Physical Education, distance learning
Citation
ISSN
ISBN