Relaxační aktivity pro děti v předškolním věku
Loading...
Date
2025-05-28
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Bakalářská práce se zaměřuje na význam relaxace v dětském věku a možnosti jejího začlenění do každodenního života dětí. Zdůrazňuje pozitivní vliv relaxačních technik na psychický vývoj, koncentraci, regulaci emocí a celkovou pohodu dítěte. Teoretická část se věnuje významu relaxace a jejímu vlivu na kognitivní, emoční a sociální vývoj dítěte, přičemž rozebírá různé relaxační metody. Praktická část představuje sborník konkrétních relaxačních aktivit, jako jsou dechová cvičení, imaginace, jóga, masáže, a jejich aplikaci ve skupině dětí. Cílem práce je nejen ověření funkčnosti těchto technik, ale také jejich širší využití v mateřských školách a rodinném prostředí. Práce může sloužit jako inspirace pro pedagogy, rodiče i další zájemce o dětský rozvoj.
The bachelor thesis focuses on the importance of relaxation in childhood and the possibilities of its integration into the everyday life of children. It highlights the positive influence of relaxation techniques on psychological development, concentration, emotion regulation and overall well-being of the child. The theoretical part focuses on the importance of relaxation and its impact on the child's cognitive, emotional and social development, discussing different relaxation methods. The practical part presents a collection of specific relaxation activities, such as breathing exercises, imagination, yoga, massage and their application in a group of children. The aim of the work is not only to verify the functionality of these techniques, but also to apply them more widely in kindergarten and family settings. The work can serve as an inspiration for educators, parents and others interested in child development.
The bachelor thesis focuses on the importance of relaxation in childhood and the possibilities of its integration into the everyday life of children. It highlights the positive influence of relaxation techniques on psychological development, concentration, emotion regulation and overall well-being of the child. The theoretical part focuses on the importance of relaxation and its impact on the child's cognitive, emotional and social development, discussing different relaxation methods. The practical part presents a collection of specific relaxation activities, such as breathing exercises, imagination, yoga, massage and their application in a group of children. The aim of the work is not only to verify the functionality of these techniques, but also to apply them more widely in kindergarten and family settings. The work can serve as an inspiration for educators, parents and others interested in child development.
Description
Subject(s)
předškolní věk, relaxační techniky, pohyb, jóga, dechová cvičení, masáže, imaginace