Letní příprava mužského superligového týmu FBC Liberec

Simple item page
dc.contributor.advisorRubín Lukáš, Mgr. Ph.D. :66836cs
dc.contributor.authorKučera, Filipcs
dc.date.accessioned2025-10-20T11:56:17Z
dc.date.available2025-10-20T11:56:17Z
dc.date.committed2025-07-01cs
dc.date.defense2025-08-26cs
dc.date.issued2025-08-26cs
dc.date.submitted2024-07-01cs
dc.description.abstractHlavním cílem bakalářské práce je popsat a provést analýzu letní přípravy do soutěžní sezony 2024/2025 u mužského superligového týmu FBC Liberec. Teoretická část práce se zaměřuje na charakteristiku florbalu, popis sportovního tréninku, význam letní přípravy ve florbale a v neposlední řadě na přehled prací s podobnou tematikou. V této části je rovněž zdůrazněn význam kondiční přípravy pro zlepšení výkonnosti a prevenci zranění. Praktická část se zaměřuje na analýzu výsledků vstupních a výstupních testů jednotlivých hráčů a vyhodnocení účinnosti tréninkového programu. Výzkumný soubor tvořilo 17 hráčů ve věku 17 až 30 let. K hodnocení výkonnosti byly použity následující testy: bench press, vznosy, shyby, skok z místa, sprint na 20 metrů a Yo-Yo test. Testování proběhlo dvakrát - na začátku a po dvou měsících letní přípravy. Výsledky jednotlivých testů byly porovnány a vyhodnoceny pomocí procentuálního posunu. Tímto způsobem bylo možné objektivně zhodnotit efektivitu zvolených tréninkových metod. Největší zlepšení bylo zaznamenáno u testu vznosů s průměrným nárůstem o 22,6%, následovaly shyby s 14,0% a bench press s 12,1%. Výkon v Yo-Yo testu vzrostl v průměru o 10,7%, zatímco výkonnost ve sprintu na 20 metrů se zlepšila o 1,1%. U skoku z místa došlo k mírnému poklesu výkonu o 1,3%, což může být způsobeno únavou, nebo technikou provedení. Výstupy práce mohou sloužit jako cenný přínos pro hráče, trenéry a odborníky, kteří se zaměřují na efektivní sportovní přípravu a rozvoj kondice v rámci florbalového tréninku.cs
dc.description.abstractThe main objective of this bachelor thesis is to describe and analyze the summer preparation for the 2024/2025 competitive season of the men's Super league team FBC Liberec. The theoretical part of the thesis focuses on the characteristics of floorball, a description of sports training, the importance of summer preparation in floorball, and, last but not least, an overview of works on similar topics. This part also emphasizes the importance of conditioning training for performance improvement and injury prevention. The practical part focuses on the analysis of the results of initial and final tests of individual players and the evaluation of the effectiveness of the training program. The research sample consisted of 17 players aged 17 to 30. The following tests were used to assess performance: bench press, v-ups, pull-ups, standing long jump, 20-meter sprint, and the Yo-Yo test. Testing was conducted twice - at the beginning and after two months of summer preparation. The results of the individual tests were compared and evaluated based on percentage change. This approach made it possible to objectively assess the effectiveness of the selected training methods. The greatest improvement was observed in the v-ups test, with an average increase of 22.6%, followed by pull-ups with 14.0%, and the bench press with 12.1%. Performance in the Yo-Yo test improved by an average of 10.7%, while performance in the 20-meter sprint improved by 1.1%. In the standing long jump, a slight performance decrease of 1.3% was recorded, which may be due to fatigue or execution technique. The results of this thesis can serve as a valuable contribution for players, coaches, and professionals who focus on effective sports preparation and the development of physical conditioning within floorball training.en
dc.format54 s.cs
dc.identifier.urihttps://dspace.tul.cz/handle/15240/178174
dc.language.isoCScs
dc.subjectFlorbalcs
dc.subjectkolektivní sportcs
dc.subjectmotorické testovánícs
dc.subjectletní přípravacs
dc.subjectsportovní přípravacs
dc.titleLetní příprava mužského superligového týmu FBC Libereccs
dc.titleSummer training of the men's superleague team FBC Liberecen
dc.typediplomová prácecs
local.degree.abbreviationBakalářskýcs
local.identifier.authorP22000031cs
local.identifier.stag47699cs
Files
Original bundle
Now showing 1 - 2 of 2
Thumbnail Image
Name:
BP_Kucera_posudek.pdf
Size:
150.45 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek vedoucího VŠKP ( 30.7.2025 17:15 )
Download
Thumbnail Image
Name:
ProtokolSPrubehemObhajobySTAG.pdf
Size:
39.72 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby VŠKP ( 26.8.2025 8:10 )
Download
Collections
Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická