Intenzita pohybového zatížení při zápase v amatérském kickboxu
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Cílem bakalářské práce bylo stanovit na základě měření průběhu srdeční frekvence intenzitu pohybového zatížení při modelovém zápase v amatérském kickboxu. Výzkumný soubor tvořilo 7 výkonnostních sportovců ve věku 22-32 let. K monitorování srdeční frekvence byl využit přístroj Polar RS800 a naměřená data byla zpracována v programu ProTrainer. Na základě zjištěných výsledků lze konstatovat, že průměrná srdeční frekvence kickboxera během modelového zápasu činí 171 ? 6,8 tepů/min a že při něm stráví cca 85 % času v tepové zóně nad 80% SFmax. Z výše uvedeného vyplývá, že v kickboxu převažuje anaerobní způsob hrazení energie svalové práce, což je ve shodě jak s úvodními předpoklady, tak s výsledky jiných autorů zabývajících se klasickým boxem. Závěry této pilotní studie lze využít jednak jako podklad pro širší a statisticky průkaznější výzkum dané problematiky a jednak k vhodnému individuálnímu nastavení kondičních tréninkových programů testovaných osob.
The goal of the bachelor thesis was to determine the intensity of a physical stress based on measurements of heart frequency during a model kickbox match. It was tested on 7 athletes at the age from 22 to 32. Polar RS800 sporttester was used to measure a heart frequency and results were processed in ProTrainer programme. Based on results, it could be said that an average heart frequency during a model kickbox match is 171 ? 6,8 beats/min . The athletes spend 85% of time in a heart zone over 80% HFmax during the match. This information leads to the fact that kickboxers mostly use an anaerobic way of taking energy for physical stress. The results correspond with the initial hypothesis and also with a result of other authors interested in classic box research. The conclusion of this study could be used as a tool for an extensive and statistically more conclusive research and for a proper individual set of training plans for tested athletes.
The goal of the bachelor thesis was to determine the intensity of a physical stress based on measurements of heart frequency during a model kickbox match. It was tested on 7 athletes at the age from 22 to 32. Polar RS800 sporttester was used to measure a heart frequency and results were processed in ProTrainer programme. Based on results, it could be said that an average heart frequency during a model kickbox match is 171 ? 6,8 beats/min . The athletes spend 85% of time in a heart zone over 80% HFmax during the match. This information leads to the fact that kickboxers mostly use an anaerobic way of taking energy for physical stress. The results correspond with the initial hypothesis and also with a result of other authors interested in classic box research. The conclusion of this study could be used as a tool for an extensive and statistically more conclusive research and for a proper individual set of training plans for tested athletes.
Description
Subject(s)
Kickbox, srdeční frekvence, Polar RS800, ProTrainer, Kickboxing, heart frequency, Polar RS800, ProTrainer