dc.contributor
dc.contributor.advisor	Čaplová Petra, Mgr. Ph.D. : 63721
dc.contributor.author	Bergmanová, Nikola
dc.date.accessioned	2021-08-20T11:18:42Z
dc.date.available	2021-08-20T11:18:42Z
dc.date.committed	2021-11-30
dc.date.defense	2021-06-09
dc.date.issued	2021-06-09
dc.date.submitted	2020-11-9
dc.date.updated	2021-6-9
dc.degree.level	Bc.
dc.description.abstract	Tato bakalářská práce se zabývá tématem tvorby tréninkového plánu pro ženy v souladu s menstruačním cyklem ženy. Jsou zde uvedeny základy z oblasti fyziologie člověka, které slouží k pochopení základních principů fungování ženského těla v souvislosti s menstruačním cyklem. Práce se také zabývá rozborem pohybových schopností a energetického metabolismu svalů během pohybové činnosti. Výsledkem mé bakalářské práce je do detailu propracovaný tréninkový plán, kde jsou implementovány získané znalosti pro podporu zdravého menstruačního cyklu.	cs
dc.description.abstract	This bachelor's thesis investigated specificities of the training program respectful to women's menstrual cycle. The basics of human physiology serve to understand the basic principles in the female body in connection with the menstrual cycle. Apart from that, this work also discusses the description of mobility skills and energy metabolism muscles during physical activity. The result of my bachelor's thesis is designe training plan, considering acquired knowledge to supporting healthy menstrual cycle.	en
dc.description.mark
dc.format	84 s. (102 260 znaků)
dc.format.extent	1 PDF sborník
dc.identifier.signature	V 202103061
dc.identifier.uri	https://dspace.tul.cz/handle/15240/160572
dc.language.iso	cs
dc.relation.isbasedon	beginitemize itemDYLEVSKÝ, Ivan et al. Pohybový systém a zátěž. Praha: Grada Publishing, 1997. ISBN 80-716-9258-1. itemGRAY, Miranda. Cyklická žena, aneb, jak využívat svůj lunární cyklus k dosažení úspěchu a naplnění. České Budějovice: Osule, 2013. ISBN 978-80-905262-2-8. itemHNÍZDIL, Jan. Léčebné rehabilitační postupy Ludmily Mojžíšové. Praha: Grada, 1996. ISBN 80-7169-187-9. itemKŘEPELKA, Petr. Poruchy menstruačního cyklu. Praha: Mladá fronta, 2015. Edice postgraduální medicíny. ISBN 978-80-204-3520-0. itemSTOPPANI, James.Velká kniha posilování: tréninkové metody a plány : 381 posilovacích cviků.~Praha: Grada Publishing, 2016. ISBN 978-80-247-5643-1. enditemize
dc.rights	Vysokoškolská závěrečná práce je autorské dílo chráněné dle zákona č. 121/2000 Sb., autorský zákon, ve znění pozdějších předpisů. Je možné pořizovat z něj na své náklady a pro svoji osobní potřebu výpisy, opisy a rozmnoženiny. Jeho využití musí být v souladu s autorským zákonem https://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf a citační etikou https://knihovna.tul.cz/document/26	cs
dc.rights	A university thesis is a work protected by the Copyright Act. Extracts, copies and transcripts of the thesis are allowed for personal use only and at one?s own expense. The use of thesis should be in compliance with the Copyright Act. https://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf and the citation ethics https://knihovna.tul.cz/document/26	en
dc.rights.uri	https://knihovna.tul.cz/document/26
dc.rights.uri	https://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf
dc.subject	menstruační cyklus	cs
dc.subject	hormony	cs
dc.subject	pohybové schopnosti	cs
dc.subject	svalová tkáň	cs
dc.subject	kruhový trénink	cs
dc.subject	menstrual cycle	en
dc.subject	hormones	en
dc.subject	mobility skills	en
dc.subject	muscle tissue	en
dc.subject	circular training	en
dc.title	Tréninkový plán pro ženy v souladu s menstruačním cyklem	cs
dc.title	Training plan for women in accordance with the menstrual cycle	en
dc.type	bakalářská práce	cs
local.degree.abbreviation	Bakalářský
local.degree.discipline	REK
local.degree.programme	Tělesná výchova a sport
local.degree.programmeabbreviation	B7401
local.department.abbreviation	KTV
local.faculty	Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická	cs
local.faculty.abbreviation	FP
local.identifier.author	P18000073
local.identifier.stag	41928
local.identifier.verbis
local.identifier.verbis	bca2e551-393a-4f3e-9270-5bd5b71e4a97
local.note.administrators	automat
local.note.secrecy	Povoleno ZverejnitPraci Povoleno ZverejnitPosudky
local.poradovecislo	3061

Tréninkový plán pro ženy v souladu s menstruačním cyklem

Files

Original bundle

Collections