Zásobník cvičení pro běžecké lyžování klasickou technikou
Loading...
Date
2025-06-10
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Hlavním cílem bakalářské práce je vytvoření zásobníku cvičení pro nácvik klasické techniky
běhu na lyžích. Dílčími cíli práce je charakterizovat klasickou techniku běhu na lyžích, vybrat
vhodná průpravná cvičení pro její nácvik a vytvořit zásobník cvičení zaměřený na klasickou
techniku běžeckého lyžování. Tato práce přináší praktický nástroj ve formě 27 videí s odborným
komentářem. Všechna videa jsou dostupná na sdíleném disku a jsou podrobně popsána v
textové části bakalářské práce.
The main objective of this bachelor thesis is to develop a set of exercises for practicing the classical technique of cross-country skiing. The secondary objectives are to describe the classical skiing technique, to select appropriate preparatory exercises for its development, and to compile a structured exercise collection focused on this technique. This thesis provides a practical tool in the form of 27 videos with expert commentary. All videos are available on a shared drive and are described in detail in the written part of the bachelor thesis.
The main objective of this bachelor thesis is to develop a set of exercises for practicing the classical technique of cross-country skiing. The secondary objectives are to describe the classical skiing technique, to select appropriate preparatory exercises for its development, and to compile a structured exercise collection focused on this technique. This thesis provides a practical tool in the form of 27 videos with expert commentary. All videos are available on a shared drive and are described in detail in the written part of the bachelor thesis.
Description
Subject(s)
běh na lyžích, klasická technika, multimediální příručka, průpravná cvičení, zásobník cvičení