Kompenzační cvičení pro raftaře a slalomáře kategorie C1

Simple item page
dc.contributor.advisorČaplová Petra, Mgr. Ph.D. :63721cs
dc.contributor.authorŠlesingr, Michaelcs
dc.date.accessioned2023-11-02T08:06:58Z
dc.date.available2023-11-02T08:06:58Z
dc.date.committed30.6.2023cs
dc.date.defense29.8.2023cs
dc.date.issued2023-08-29
dc.date.submitted30.6.2022cs
dc.description.abstractCílem bakalářské práce bylo sestavení souboru kompenzačních cvičení pro rafting a vodní slalom. Teoretická část byla zaměřena jednak na obecnou charakteristiku těchto sportů a shrnutí poznatků o správné technice pádlování a jednak na výčet zapojených svalů při výkonu. Zde byly také popsány negativní jevy v podobě svalových dysbalancí. Dále bylo navázáno charakteristikou kompenzačních cvičení. Ve druhé části práce byla otestována skupina 10 sportovců s ohledem na jejich svalové zkrácení. Probandi ve věku 16-22 let měli napravit své zkrácené partie pomocí doporučených vyrovnávacích cviků, které prováděli 2 měsíce. Na konci šetření byly znovu provedeny svalové funkční testy. Získané výsledky vypovídají o funkčnosti souboru zvolených kompenzačních cvičení. Testované osoby dosáhly požadovaného zlepšení.cs
dc.description.abstractThe aim of the bachelor thesis was to create a set of compensatory exercises for rafting and canoe slalom. The theoretical part was focused general characteristics of these sports, summary of knowledge about the correct paddling technique and the involved muscles during performance. Negative phenomena in the form of muscle imbalances were also described here. Furthermore, the characteristics of compensatory exercises were added. The second part of the thesis included testing a group of 10 athletes for muscle shortening. The task of probands aged 16-22 was to improve the condition of shortened muscles using recommended compensatory exercises performed for 2 months. Muscle functional testing were done again at the end of the process. The obtained results indicate the functionality of the set of selected compensatory exercises. Test subjects achieved the desired improvement.en
dc.format67 s.cs
dc.identifier.urihttps://dspace.tul.cz/handle/15240/173156
dc.language.isoCScs
dc.subjectraftingcs
dc.subjectvodní slalomcs
dc.subjectkompenzační cvičenícs
dc.subjectsvalové dysbalancecs
dc.subjectvodní sportycs
dc.titleKompenzační cvičení pro raftaře a slalomáře kategorie C1cs
dc.titleCompensatory exercises for rafters and C1 slalom racersen
dc.typediplomová prácecs
local.degree.abbreviationBakalářskýcs
local.identifier.authorP20000135cs
local.identifier.stag44449cs
Files
Original bundle
Now showing 1 - 3 of 3
Thumbnail Image
Name:
Bakalářská práce - Šlesingr.pdf
Size:
37.76 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
VŠKP ( 14.7.2023 19:56 )
Download
Thumbnail Image
Name:
BP_vedoucí_ Slesingr 2023.doc
Size:
90.5 KB
Format:
Microsoft Word
Description:
Posudek vedoucího VŠKP ( 22.8.2023 11:47 )
Download
Thumbnail Image
Name:
ProtokolSPrubehemObhajobySTAG.pdf
Size:
39.34 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Průběh obhajoby VŠKP ( 29.8.2023 11:45 )
Download
Collections
Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická