Aerobní zdatnost u studentů VŠ v rámci netradičních her

Simple item page
dc.contributor
dc.contributor.advisorKupr Jaroslav, PhDr. Ph.D. : 58407
dc.contributor.authorKrálíková, Petra
dc.date.accessioned2019-09-12T11:08:40Z
dc.date.available2019-09-12T11:08:40Z
dc.date.committed2019-4-30
dc.date.defense2019-05-21
dc.date.issued2018-4-25
dc.date.submitted2018-4-25
dc.date.updated2019-5-21
dc.degree.levelBc.
dc.description.abstractHlavním cílem bakalářské práce bylo porovnat intenzitu pohybového zatížení vybraných netradičních her u studentů TU v Liberci s ohledem na rozvoj aerobní zdatnosti. Vybrané netradiční hry byly brenbal, kinball, tchoukball a holomajzna. Celkem se měření účastnilo 50 žen a 29 mužů. Měřený úsek trval 45 minut. Před samotným měřením intenzity pohybového zatížení u netradičních her byla zpracována data o tělesné výšce, váze a BMI studentů. Následoval test člunkový běh na 20 metrů pro zjištění maximální srdeční frekvence a test pro zjištění klidové srdeční frekvence. Na základě těchto hodnot byly u každého studenta individuálně nastaveny zóny srdečních frekvencí. Při samotném zjišťování intenzity pohybového zatížení u vybraných netradičních her byla dominantní pozornost věnována druhé až čtvrté zóně (60-89 % ze SFmax), které jsou podstatné pro rozvoj aerobní zdatnosti. Údaje o srdečních frekvencích byly zaznamenávány pomocí monitoru srdeční frekvence (Polar XC 800). Data byla přenášena do programu Polar ProTrainer 5 a zpracována v procesoru Microsoft Excel 2010. Výsledky ukazují, že studenti průměrně strávili v zóně 60-89 % ze SFmax při hře brenbal 64,43 % (28 minut a 59 sekund), při hře kinball 59,90 % (26 minut a 58 sekund), během hry tchoukball 48,63 % (21 minut a 53 sekund) a při hře holomajzna 57,97 % (26 minut a 5 sekund) z celého měřeného úseku. Na základě těchto výsledů lze konstatovat, že hry brenbal, kinball, holomajzna, tchoukball jsou velice vhodné pro zařazení do výuky studentů na VŠ a do volnočasových aktivit dospělých s ohledem na rozvoj aerobní zdatnosti.cs
dc.description.abstractThe main intention of this dissertation is to examine the suitability of implementation of unusual games, such as brenbal, kinball, tchoukball, holomajzna to develop the aerobic fitness based on measured intensity of physical activity in exercise units of free time games and unusual games at TU in Liberec. In total 50 men and 29 women anticipated. The measured section lasted 45 minutes. Prior to the measurement, additional data about students height, weight and BMI were processed, followed by a shuttle run to determine the maximum heart rate and a test to establish the resting heart rate. Based on these data, values of heart rate zones during physical load have been individually set for every student. The main focus was on the second, third and the fourth zone (60-89 % from HRmax), which develops aerobic fitness. Data about heart rate were reported by heart rate monitor, consisting of a chest strap and a watch. Data collected by the watch were transferred to Polar ProTrainer 5 program and processed in Microsoft Excell 2010. The results show that students in zone 60-89 % from HRmax spent while playing brenbal 64,43 % (28 minutes and 59 second), kinball 59,90 % (26 minutes 58 seconds), tchoukball 48,63 % (21 minutes 53 seconds) and holomajzna 57,9 7% (26 minutes 5 seconds) of the measured section. Based on these results it can conclude that games like brenbal, kinball, tchoukball, and holomajzna are suitable for implementation into university's education and into free time activities for adults.en
dc.description.mark
dc.format85 s. (127 060 znaků)
dc.format.extentGrafy, Tabulky
dc.identifier.signatureV 201901148
dc.identifier.urihttps://dspace.tul.cz/handle/15240/153525
dc.language.isocs
dc.relation.isbasedonKUPR, J. Netradiční hry: inovace výuky tělesné výchovy a sportu na fakultách TUL v rámci konceptu aktivního životního stylu. Liberec: TUL, 2014. ISBN 978-80-7494-124-5. RJABCOVÁ, H. a SKRUŽNÝ, Z. Rekreační pohybové a sportovní hry: inovace výuky tělesné výchovy a sportu na fakultách TUL v rámci konceptu aktivního životního stylu. Liberec: TUL, 2014. ISBN 978-80-7494-121-4. RŮŽIČKA, I., RŮŽIČKOVÁ, K. a ŠMÍD, P. Netradiční sportovní hry. Praha: Portál, 2013. ISBN 978-80-262-0337-7. TÁBORSKÝ, F. Sportovní hry: sporty známé i neznámé. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247-0875-2.
dc.rightsVysokoškolská závěrečná práce je autorské dílo chráněné dle zákona č. 121/2000 Sb., autorský zákon, ve znění pozdějších předpisů. Je možné pořizovat z něj na své náklady a pro svoji osobní potřebu výpisy, opisy a rozmnoženiny. Jeho využití musí být v souladu s autorským zákonem https://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf a citační etikou https://knihovna.tul.cz/document/26cs
dc.rightsA university thesis is a work protected by the Copyright Act. Extracts, copies and transcripts of the thesis are allowed for personal use only and at one?s own expense. The use of thesis should be in compliance with the Copyright Act. https://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf and the citation ethics https://knihovna.tul.cz/document/26en
dc.rights.urihttps://knihovna.tul.cz/document/26
dc.rights.urihttps://www.mkcr.cz/assets/autorske-pravo/01-3982006.pdf
dc.subjectaerobní zónacs
dc.subjectbrenbalcs
dc.subjectkinballcs
dc.subjecttchoukballcs
dc.subjectholomajznacs
dc.subjectmladá dospělostcs
dc.subjectcvičební jednotkacs
dc.subjectzóna srdeční frekvencecs
dc.subjectintenzita zatíženícs
dc.subjectaerobic zoneen
dc.subjectbrennbalen
dc.subjectkinballen
dc.subjecttchoukballen
dc.subjectholomajznaen
dc.subjectadolescenceen
dc.subjectexercise uniten
dc.subjectheart rate zoneen
dc.subjectphysical loaden
dc.titleAerobní zdatnost u studentů VŠ v rámci netradičních hercs
dc.titleAerobic fitness of university students in non-traditional gamesen
dc.typebakalářská prácecs
local.degree.abbreviationBakalářský
local.degree.disciplineREK
local.degree.programmeTělesná výchova a sport
local.degree.programmeabbreviationB7401
local.department.abbreviationKTV
local.facultyFakulta přírodovědně-humanitní a pedagogickács
local.faculty.abbreviationFP
local.identifier.authorP16000025
local.identifier.stag38125
local.identifier.verbiskpw06583255
local.note.administratorsautomat
local.poradovecislo1148
local.verbis.aktualizace2019-10-05 07:28:21cs
Files
Original bundle
Now showing 1 - 3 of 3
Thumbnail Image
Name:
BP.petra.kralikova..pdf
Size:
1.79 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
VSKP
Download
Thumbnail Image
Name:
BP_Kralikova__posudek_Kupr.pdf
Size:
319.27 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek_vedouciho_VSKP
Download
Thumbnail Image
Name:
Kralikova.pdf
Size:
301.09 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Posudek_oponenta_VSKP
Download
Collections
Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická