Browsing by Author "Jedlička, Jakub"

Now showing 1 - 4 of 4
  • Thumbnail Image
    Item
    Průpravná cvičení pro výuku sportovního lezení na základních školách
    (Technická Univerzita v Liberci, 2016-01-01) Jedlička, Jakub; Antoš, Radim
    Cílem diplomové práce Průpravná cvičení pro výuku sportovního lezení na základních školách bylo vytvoření zásobníku průpravných cvičení. Práce obsahuje rozbor dostupné literatury, charakteristikou sportovního lezení, základy bezpečnosti při lezení a zdůvodnění přínosu lezeckých aktivit z hlediska fyzického i psychického rozvoje člověka. Ze shromážděných 160 cviků bylo autorem od září 2014 do února 2016 prakticky vytestováno 100 cviků. Další testování provedl soubor 37 dětí z horolezeckého oddílu Komorní výtah ve věku 10 až 17 let a 20 studentů TU v Liberci ve věku 21 až 25 let od září 2015 do dubna 2016. Lezci vybrali 30 cviků během kruhových tréninků na základě oblíbenosti podle pořadových škál. Zásobník 30 průpravných cvičení pro výuku sportovního lezení na základních školách obsahuje popis, fotografie a piktogramy. Jednotlivá cvičení jsou doplněna lehčími variantami cviků.
  • Thumbnail Image
    Item
  • Thumbnail Image
    Item
  • Thumbnail Image
    Item
    Průvodce po boulderových oblastech v Liberci a jeho okolí.
    (Technická Univerzita v Liberci, 2013-01-01) Jedlička, Jakub; Kupr, Jaroslav
    Cílem bakalářské práce bylo vytvoření průvodce po boulderových oblastech v Liberci a jeho okolí. První část práce se věnuje historii boulderingu, jeho vývoji a osobnostem, které posunují obtížnostní hranice tohoto sportu. Další část práce je věnována finanční náročnosti bouderingových aktivit a vybavení, bez kterého se lezec nebo bouderista ve skalách, ale i na umělé stěně neobejde. Kapitola Bezpečnost má za úkol přispět k prevenci případným zraněním, které mohou nedodržováním bezpečnostních pravidel a nezodpovědností nastat. Kapitola složky výkonu v boulderingu se zabývá aspekty, které jsou v boulderingu důležité k dosáhnutí vrcholu skály nebo přelezení boulderového problému. Další kapitola pojednává o přínosu boulderingu v hodinách tělesné výchovy, kde se ukazuje, že bouldering je vhodnou pohybovou aktivitou pro rozvoj jak fyzické tak psychické odolnosti pravidelně lezoucích jedinců. Mezi použité metody práce patří zejména zpracovávání získaných dat, v podobě fotografií. Fotografie byly zpracovávány v programu Paint.NET a Malování Microsoft Office. Závěrečnou a hlavní částí práce je samotný boulderový průvodce, který obsahuje tři oblasti v blízkém okolí Liberce, které jsou rozděleny do sedmi sektorů, v nichž je zmapováno celkem 56 kamenů a 165 bouderů.