The basic stage of training of young athletes
Title Alternative:Podstawowy etap treningu młodych sportowców
Loading...
Date
2011
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Technická univerzita v Liberci, Česká republika
Abstract
V příspěvku se zabýváme porovnáváním jednotlivých případových studií analýzy plaveckého způsobu prsa u handicapovaných plavců s nadkolenní amputací. Cílem bylo zjistit stabilitu provedení jednotlivých cyklů (záběrů) u plaveckého způsobu prsa a dále popsat zapojení vybraných svalů při provedení jednotlivého cyklu u vybrané skupiny. Sledování kineziologického obsahu pohybu vybraných svalů se uskutečnilo formou srovnávací analýzy pomocí kvalitativního rozboru videozáznamu a na základě kvantitativního porovnání intenzity elektrického potenciálu vybraných svalů. Sledovaný soubor tvořili čtyři plavci, z toho dva muži a dvě ženy, ve věku 22 – 30 let. V době výzkumu se pouze tito plavci zúčastňovali závodů v plavání tělesně postižených v ČR v kategorii A2. Výsledky ukazují na nesymetrickou aktivitu vybraných svalů (m. pectoralis major, m. trapesius a m. obliques). V intraindividuálním porovnání vykazují sledované osoby stabilní provedení dovedností. Elektrická aktivita vybraných svalů je při porovnání mezi jednotlivými pokusy podobná.
Autor w artykule poświęcił uwagę podstawowemu etapowi treningu sportowego młodzieży. Podkreśla jego znaczenie pod kątem przyszłych osiągnięć sportowych w okresie wyczynowego treningu. Prawidłowo prowadzony trening w okresie etapu podstawowego umożliwia szeroki rozwój zdolności ruchowych, działa jako profilaktyka problemów zdrowotnych powstających w wyniku nadmiernego i jednostronnego obciążenia. Umożliwia zdobycie wielu różnych umiejętności ruchowych. Sportowiec może to później wykorzystać wybierając dyscyplinę sportu, którą będzie uprawiał w kolejnych etapach treningu sportowego. Nie pozwalając na zbyt wczesny wybór specjalizacji umożliwia się wzrost efektywności sportowej oraz osiąganie szczytowych wyników w wybranej później w wieku dorosłym dyscyplinie sportowej. Ponadto autor stwierdza, że ważnym elementem systemu treningowego w wielu dyscyplinach sportu jest przygotowanie lekkoatletyczne lub kondycyjne. Z tego powodu podstawowy etap treningu lekkoatletycznego jest bardzo korzystny jako podstawa wielu form sportu. Autor podaje konkretny przykład organizacji przygotowania sportowego młodzieży w klubie lekkiej atletyki AC Slovan Liberec. Uwagę poświęca przede wszystkim zakresowi treningu sportowego w najmłodszych kategoriach wiekowych.
In this paper the author deals with the basic stage of training of youth sports. He emphasizes its importance for future athletic performance during training top. Properly conducted training in the basic stage provides a broad development of motor skills, works to prevent health problems due to excessive and unilateral loads. It is necessary to acquire many different motor skills. The athlete may be advised in choosing the sports branch, which will be dedicated in future stages of sports training. The author mentions the avoiding of premature specialization to increase sports performance and achieve peak performance in a chosen sport branch in adulthood. Furthermore, the author notes that a significant part of the training system in a wide range of sports is athletics and fitness training. For this reason, the basic stage of athletic training as a very suitable basis for many sports. The author presents a specific example of preparation of youth sports organization in the athletic club Slovan Liberec AC. He focuses especially on the content of sports training in the youngest age groups.
In seinem Beitrag befasst sich der Autor mit der Basisetappe des Sporttrainings für Jugendliche. Er betont ihre Bedeutung für die künftige sportliche Leistung während des Leistungstrainings. Während der Basisetappe ermöglicht richtig geführtes Training eine weitere Entwicklung der Bewegungsfähigkeiten und wirkt gleichzeitig als Vorbeugung gesundheitlicher Probleme infolge einer unangemessenen und einseitigen Belastung. Sie ermöglicht es, viele verschiedene Bewegungsfertigkeiten zu erwerben. Das kann der Sportler dann bei der Wahl der Sportart, der er sich in anschließenden Etappen des Trainings widmen wird, nutzen. Durch das Vermeiden einer vorzeitigen Spezialisierung werden eine Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und das Erzielen von Höchstleistungen in der gewählten Sportart im Erwachsenenalter ermöglicht. Weiter gibt der Autor an, dass ein bedeutender Bestandteil des Trainingssystems in einer ganzen Reihe von Sportarten der Aufbau von Athletik oder Kondition ist. Aus diesem Grund ist die Basisetappe des athletischen Trainings als Grundlage für viele Sportarten sehr geeignet. Als konkretes Beispiel gibt der Autor die Strukturierung der sportliche Vorbereitung der Jugend im Athletikklub AC Slovan Liberec an. Dabei legt er seinen Schwerpunkt vor allem auf den Inhalt des Sporttrainings in den untersten Altersklassen.
Autor w artykule poświęcił uwagę podstawowemu etapowi treningu sportowego młodzieży. Podkreśla jego znaczenie pod kątem przyszłych osiągnięć sportowych w okresie wyczynowego treningu. Prawidłowo prowadzony trening w okresie etapu podstawowego umożliwia szeroki rozwój zdolności ruchowych, działa jako profilaktyka problemów zdrowotnych powstających w wyniku nadmiernego i jednostronnego obciążenia. Umożliwia zdobycie wielu różnych umiejętności ruchowych. Sportowiec może to później wykorzystać wybierając dyscyplinę sportu, którą będzie uprawiał w kolejnych etapach treningu sportowego. Nie pozwalając na zbyt wczesny wybór specjalizacji umożliwia się wzrost efektywności sportowej oraz osiąganie szczytowych wyników w wybranej później w wieku dorosłym dyscyplinie sportowej. Ponadto autor stwierdza, że ważnym elementem systemu treningowego w wielu dyscyplinach sportu jest przygotowanie lekkoatletyczne lub kondycyjne. Z tego powodu podstawowy etap treningu lekkoatletycznego jest bardzo korzystny jako podstawa wielu form sportu. Autor podaje konkretny przykład organizacji przygotowania sportowego młodzieży w klubie lekkiej atletyki AC Slovan Liberec. Uwagę poświęca przede wszystkim zakresowi treningu sportowego w najmłodszych kategoriach wiekowych.
In this paper the author deals with the basic stage of training of youth sports. He emphasizes its importance for future athletic performance during training top. Properly conducted training in the basic stage provides a broad development of motor skills, works to prevent health problems due to excessive and unilateral loads. It is necessary to acquire many different motor skills. The athlete may be advised in choosing the sports branch, which will be dedicated in future stages of sports training. The author mentions the avoiding of premature specialization to increase sports performance and achieve peak performance in a chosen sport branch in adulthood. Furthermore, the author notes that a significant part of the training system in a wide range of sports is athletics and fitness training. For this reason, the basic stage of athletic training as a very suitable basis for many sports. The author presents a specific example of preparation of youth sports organization in the athletic club Slovan Liberec AC. He focuses especially on the content of sports training in the youngest age groups.
In seinem Beitrag befasst sich der Autor mit der Basisetappe des Sporttrainings für Jugendliche. Er betont ihre Bedeutung für die künftige sportliche Leistung während des Leistungstrainings. Während der Basisetappe ermöglicht richtig geführtes Training eine weitere Entwicklung der Bewegungsfähigkeiten und wirkt gleichzeitig als Vorbeugung gesundheitlicher Probleme infolge einer unangemessenen und einseitigen Belastung. Sie ermöglicht es, viele verschiedene Bewegungsfertigkeiten zu erwerben. Das kann der Sportler dann bei der Wahl der Sportart, der er sich in anschließenden Etappen des Trainings widmen wird, nutzen. Durch das Vermeiden einer vorzeitigen Spezialisierung werden eine Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und das Erzielen von Höchstleistungen in der gewählten Sportart im Erwachsenenalter ermöglicht. Weiter gibt der Autor an, dass ein bedeutender Bestandteil des Trainingssystems in einer ganzen Reihe von Sportarten der Aufbau von Athletik oder Kondition ist. Aus diesem Grund ist die Basisetappe des athletischen Trainings als Grundlage für viele Sportarten sehr geeignet. Als konkretes Beispiel gibt der Autor die Strukturierung der sportliche Vorbereitung der Jugend im Athletikklub AC Slovan Liberec an. Dabei legt er seinen Schwerpunkt vor allem auf den Inhalt des Sporttrainings in den untersten Altersklassen.
Description
Subject(s)
Citation
Item identifier
ISSN
1803-9782